Bermain bertanggung jawab

Judi adalah hiburan yang berbayar, dan biayanya bisa jauh lebih mahal dari yang direncanakan. Di bawah ini ada kebiasaan sederhana untuk menjaga kendali, tanda-tanda bahwa main sudah menjadi masalah, dan ke mana mencari bantuan.

Kebiasaan yang membantu

• Tetapkan batas uang sebelum login, dan pakai uang yang memang siap hilang. Jangan memakai uang belanja, cicilan, atau pinjaman.
• Tetapkan batas waktu. Pasang alarm di HP kalau perlu.
• Berhenti saat batas tercapai, termasuk saat sedang menang.
• Jangan menambah deposit untuk mengejar kekalahan. Kekalahan yang dikejar biasanya bertambah besar.
• Hindari bermain saat marah, sedih, mabuk, atau sangat lelah.

Tanda-tanda main sudah jadi masalah

Coba jawab dengan jujur. Apakah Anda sering bermain lebih lama atau lebih banyak dari rencana? Pernah meminjam uang atau menjual barang untuk deposit? Menyembunyikan kebiasaan ini dari keluarga? Merasa gelisah saat tidak bisa bermain? Kalau jawabannya ya untuk salah satu pertanyaan itu, ini saat yang tepat untuk berhenti sejenak.

Langkah yang bisa diambil

Minta live chat Ajaib88 untuk membatasi atau menutup akun Anda. Hapus aplikasi dan bookmark situs judi dari HP. Ceritakan kepada orang yang Anda percaya, dan pertimbangkan berbicara dengan psikolog atau konselor.

Gamblers Anonymous (gamblersanonymous.org) punya pertemuan daring untuk orang yang ingin berhenti berjudi. Jika Anda merasa putus asa atau terpikir menyakiti diri sendiri, segera hubungi layanan darurat 112 atau fasilitas kesehatan terdekat.

Bukan untuk anak di bawah umur

Situs ini dan Ajaib88 hanya untuk usia 18 tahun ke atas. Kalau anak-anak memakai HP atau komputer Anda, aktifkan kontrol orang tua dan jangan simpan kata sandi akun judi di browser.